Фейхоа – растение из Америки (см. фото), где растет оно в естественных условиях. Это дерево из семейства Миртовых с ароматными, сладкими плодами. Плоды и листья обладают полезными свойствами. Первые употребляются в пищу, а вторые – для лечения в народной медицине. Что содержит фейхоа, полезные свойства и противопоказания к употреблению – далее.
Полезные свойства фейхоа
Полезные свойства и противопоказания фейхоа обусловлены особенным химическим составом плодов. В зрелом состоянии продукт содержит такой набор активных веществ:
- сахара нескольких типов;
- жирорастворимые витамины (ретинол, токоферол и их производные);
- витамины группы В;
- незаменимые и заменимые аминокислоты;
- полиненасыщенные жиры;
- минеральные соли натрия и калия;
- соединения кальция
- йод;
- железо;
- цинк;
- марганец;
- молибден;
- аскорбиновая кислота;
- рутин;
- органические кислоты;
- антиоксиданты;
- флавоноиды.
На 85% фейхоа состоит из воды и его калорийность не превышает 45 ккал на 100 грамм. Благодаря высокой концентрации биологически активных веществ, фейхоа обладает полезными свойствами. Эффекты, которые она производит в человеческом организме:
- антиоксидантный;
- противоопухолевый;
- противовоспалительный;
- иммуномодулирующий;
- нейропротекторный;
- регуляция гормонального фона;
- укрепление сосудов;
- нейтрализация холестерина;
- активация регенерационных процессов.
Использование полезных свойств растения без вреда для организма возможно при отсутствии противопоказаний. Для достижения выраженного терапевтического эффекта плоды следует принимать курсом на постоянной основе.
Фейхоа: противопоказания
Противопоказания к употреблению могут быть временными или категорическими. Запрещено употребление в пищу плодов и использование других частей растения при индивидуальной непереносимости. Кроме этого к числу категорических противопоказаний относятся следующие состояния и болезни:
- гиперфункция щитовидной железы;
- сахарный диабет второго типа;
- острая стадия язвенной болезни желудка;
- обострение панкреатита.
По причине содержания кислот в высокой концентрации, плоды временно противопоказаны в период соблюдения лечебных диет при гастритах с повышенной кислотностью, колитах и гиперфункции пищеварительных желез. Педиатры не рекомендуют включать в рацион детей до года этот экзотический плод по причине невозможности прогнозирования реакции организма.
Описанные полезные свойства фейхоа и противопоказания к применению – это ориентиры и базовая информация. Для приема в лечебных целях на постоянной основе требуется консультация с диетологом, терапевтом или специалистом по фитотерапии.