Иметь красивые, ухоженные ноги не очень то и легко. Для этого приходится прилагать немало усилий, но согласитесь это того стоит. Очень важно сделать правильный выбор при подборе косметических средств. Это относится и к подбору натуральных косметических средств. Для начала вы должны определить какой тип кожи у вас на ногах. Если у вас потливая кожа вам необходимо пользоваться тальком или пудрой для ног, если наоборот сухая кожа вы должны пользоваться увлажняющим кремом. В том случае если вы постоянно ходите на каблуках ваши ножки сильно отекают и устают и тут незаменимым средством будут крема в которые входят экстракты эвкалипта или ментола.
Чтобы ваши ноги были привлекательными необходимо хоть раз в неделю делать питательные смеси с пилингом. Прежде чем приступить к задуманному ножки надо привести в порядок: убрать ороговевшие клетки эпидермиса, сделать педикюр.
Итак приступим к усовершенствованию ваших ног.
Обертывание с простоквашей и глиной
Состав: 500 млл простокваши, 250 грамм голубой глины, 80 млл воды.
Приготовление: голубую глину развести в глубокой посуде с простоквашей, все тщательно перемешать. Поставим нагреваться на водяной бане и не забываем постоянно помешивать.
Применение: фланелевую ткань или лен пропитать составом и укутать ступни ног. Сверху такого компресса накладываем пленку , а сверху обматываем плотной тканью. Оставляем на 25 минут. Аккуратно снимаем и споласкиваем ступни прохладной водой.Применяем такое обертывание не чаще 1 раза в неделю.
Ванночка дезодорирующая
Состав: 4 столовые ложки крапивы, 4 столовые ложки травы подорожника, 100 грамм голубой глины, 20 млл оливкового масла, 3 литра прокипяченной воды.
Приготовление: травы измельчаем и заливаем оливковым маслом. Настаиваем 1 час. Процеживаем. Растираем глину в порошок и заливаем полученной смесью из трав. Ставим на водяную баню и нагреваем до 50 градусов. Выливаем смесь в тазик и заливаем горячей водой. Размешать.
Применение: опускаем ножки в емкость на 15 минут. По окончанию процедуры ноги ополаскиваем и вытираем насухо. Наносим питательный крем. Процедуру делать не чаще 2 раз в неделю.
Ванночка для ног с ромашкой
Состав: 10 млл подсолнечного масла, 4 столовые ложки голубой глины, 250 млл воды.
Приготовление: глину растираем до порошка. Смешиваем с маслом. Вливаем масляную смесь в кипящую воду и прогреваем на водяной бане постоянно помешивая.
Применение: горячей смесью (только не нанесите себе ожоги) обильно мажем ступни, укутываем сложенной в несколько слоев марлей. Держим 30 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой. Процедура проводится 1 раз в неделю.
Питательный крем для ног
Состав: 25 грамм любого жирного крема для ног, 8 млл оливкового масла.
Приготовление: смешать крем с оливковым маслом.
Применение: нанести на ступни тонким слоем и массажными движениями втирать в кожу. Остатки удалить салфеткой. Процедуру можно проводить каждый день.
Чтобы снять усталость с ног можно сделать следующее:
Ванночка с медом и солью
Состав: 2 литра воды, 6 столовых ложек меда, 3 столовые ложки поваренной соли, з чайные ложки борной кислоты, 750 млл воды.
Приготовление: налить в тазик 2 литра воды, добавить мед и соль. Перемешать. Отдельно готовим раствор для ополаскивания ног: борную кислоту разводим в кипяченной воде.
Применение: ставим ноги в тазик с приготовленным составом. Держим 15 минут. Ополаскиваем водой с борной кислотой. Вытираем насухо. Процедуру лучше делать перед сном.
Добавить комментарий