Лечение простуды быстро или как встать на ноги за 2 дня в домашних условиях? Давайте рассмотрим советы, которые помогут вылечить простуду без лекарств в кратчайшие сроки.
С наступлением холодов мы все чаще слышим призывы к вакцинации против гриппа. Но, к сожалению, не всех и не всегда спасают прививки. Вирусные инфекции чаще всего преследуют людей в холодное время года, когда организм немного ослаблен.
Обильное питье.
Самое первое и проверенное средство от простуды – это обильное питье. Нельзя сказать, что это народный метод – практически все медики рекомендуют заболевшим пить много жидкости. Жидкость промывает организм, избавляет его от токсинов, накопившихся в результате борьбы с воспалительным процессом.
Если вы чувствуете первые симптомы простуды, начинайте много пить – по 300 мл теплой жидкости в 1 час. Усилить эффект от обильного питья можно с помощью лечебных напитков, которые содержат большое количество витамина С. Вот несколько вариантов.
1. Теплая вода с выжатым соком лимона.
2. Клюквенный морс.
3. Отвар шиповника.
Природные лекарства.
Одним из самых эффективных природных средств от простуды и любой другой проблемы со здоровьем, вызванной вирусной или бактериальной инфекцией, является мед. Этот вкусный продукт одновременно оказывает противовирусное и антибактериальное действие.
Помимо этого, он нормализует естественную микрофлору, а также стимулирует выработку интерферона. Важное правило – его необходимо запивать большим количеством теплой, но не горячей воды. При повышенной температуре, мед теряет свои полезные качества.
Лечение насморка.
Насморк – один из самых неприятных симптомов. Распространенная ошибка многих людей состоит в том, что они принимают сосудосуживающие средства для устранения симптомов, а из-за этого затягивается процесс восстановления, потому что нарушается кровообращение. Вот 2 способа справиться с насморком за 3 дня.
1. Промывание содовым раствором. Для приготовления такой жидкости нужна чайная ложка пищевой соды, и стакан кипятка. Запарьте соду, немного подождите, пока жидкость остынет, и промойте нос с помощью шприца или пипетки. Еще один просто способ – наполните раствором емкость от капель для носа, и используйте ее для промывания.
2. Каланхоэ, вернее сок этого растения, используют для закапывания в нос. Это целебное средство помогает избавиться от затрудненного носового дыхания, насморка и уничтожает вирусы.
Лечение кашля.
Если начался кашель, частично эту проблему можно решить с помощью самого первого совета – обильного питья. Большое количество жидкости способствует разжижению мокроты, и она выходит из организма естественным путем. Помимо этого, рассмотрите еще несколько полезных советов.
• Натрите горькую редьку на мелкую терку или же измельчите при помощи блендера. Добавьте несколько ложек натурального меда и настаивайте в течение 3-4 часов в закрытой таре. Позже сцедите жидкость и употребляйте по столовой ложке 5-6 раз в сутки.
• Приготовьте противокашлевый коктейль из горячего молока, щепотки соды и чайной ложки рыбьего жира. На вкус напиток не очень приятный, но его эффективность намного выше, чем у многих фармацевтических средств.
• Разотрите грудную клетку уксусом до появления красноты. Поле этой процедуры наденьте теплую кофту, не выходите на улицу в течение 6-8 часов, а лучше – отправляйтесь спать.
Помните о том, что переносить простуду на ногах – это плохая идея. Лучше потратить 3 дня на то, чтобы полностью вылечиться, чем потом месяцами разгребать последствия и осложнения. Если ваше самочувствие ухудшается, или повышается температура, немедленно вызывайте скорую.
Добавить комментарий